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En pratique...La première séance me permet de prendre connaissance du problème (que se passe t-il ?) Nous cherchons ensemble à comprendre comment sont apparues ou comment perdurent vos difficultés. Ensuite, il s'agit de définir vos attentes, de fixer les objectifs à atteindre, de préciser les modalités pratiques. Si le problème peut être traité en une séance... nous nous y employons (c'est bien l'objectif de chaque séance dans le cadre des thérapies brèves !) |
Combien de séances ?
Pour certaines problématiques comme la préparation d’un examen par exemple ou le traitement spécifique d'une phobie, d'une allergie.... une à trois séances peuvent suffire et vous apporter des solutions très concrètes.
Pour certaines situations, le nombre de séances dépendra de vos compétences actuelles et de celles à développer.
En cas de situations plus complexes, ou si vous désirez changer en profondeur sur différents plans de votre vie, une dizaine de séances seront en général nécessaires, voire un peu plus, pour atteindre vos objectifs.
A quel rythme ?
Nous conviendrons ensemble de la fréquence des séances : d’une fois par semaine à une fois par mois selon ce qui vous convient le mieux.
Pour quoi, pour qui ?...
Accompagnement psychologique
Anxiété, stress, timidité, peurs et phobies, impulsivité, colère irraisonnée, compulsions, procrastination, deuil, problème d'orthographe, difficulté à mémoriser, blessures de la vie, conflits intérieurs, dépendance ou addiction, etc.
Coaching
Accompagnement d'un cadre d'entreprise (s'adapter à un changement, renforcer la confiance en soi, disposer "d'outils" relationnels, prendre une nouvelle fonction, etc.)
Si la commande est passée par une entreprise, une collectivité... une proposition écrite précisant le cadre d'intervention et le budget est réalisée.
Préparation mentale d'athlètes
Se motiver, déterminer des objectifs de performance, développer la confiance en soi, désactiver le doute, gérer l'anxiété ou le stress, optimiser les capacités d'attention et de concentration, améliorer mentalement sa technique, gérer ses émotions, etc.
... et à quel prix ?
Le coût de la séance individuelle de 1h à 1h30 s'échelonne de 30 € (jeunes, étudiants, demandeurs d'emploi,...) à 45 €.
En cas de problèmes financiers, n’hésitez pas à m’en parler : cela ne peut pas être un frein…
Je peux être amené à me déplacer pour des séances ; pour cela, prenez contact avec moi.
En cas d’empêchement, par respect pour mon organisation et des autres personnes en attente de rendez-vous, je vous remercie de me prévenir au moins 48 heures à l’avance. Dans le cas d’un oubli, le montant de la séance est dû.
Contact
Rendez-vous et renseignements
Vous avez la possibilité d'obtenir une consultation en me contactant par téléphone ou par courriel aux coordonnées suivantes :
Alain Ranson tél. 03.66.72.06.75
6, allée des bouleaux - 80090 Amiens
E-mail :
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